Chrbticu nemáme rovnu ako bambus 🎍 alebo dosku 📏.
Má určité zakrivenia, ktoré sú fyziologické a označujeme ich názvami ako lordóza alebo kyfóza.
No tak ako všetko, aj chrbtica sa občas vie „zdeformovať po svojom“ 🤷♀️.
Vznikajú tak deformity ako: hyperlordóza, hyperkyfóza, alebo skolióza.
Tri abnormálne zakrivenia sú:
- 🔹 Hyperkyfóza – prehnané zakrivenie hrudnej chrbtice (zhrbená postava)
- 🔹 Hyperlordóza – prehnané zakrivenie krčnej alebo lumbálnej oblasti
- 🔹 Skolióza – komplexná abnormalita, ktorá sa pri pohľade zozadu prejavuje ako chrbtica v tvare S ➰ a má aj rotačnú zložku
Sú to odlišné deformity chrbtice, ktoré môžu ovplyvniť:
👉 držanie tela,
👉 pohyblivosť,
👉 a v niektorých prípadoch aj zdravie vnútorných orgánov ❤️.
Všetky diagnózy – či už ide o skoliózu, hyperkyfózu alebo hyperlordózu – môžu byť dobre manažované:
✅ vhodným pohybom,
✅ terapiou,
✅ a v prípade potreby aj medicínskou starostlivosťou 🩺.
Ako masážna terapeutka 💆♀️ sa s týmito diagnózami stretávam veľmi často.
Sú spojené s:
• bolesťami chrbta 😣,
• svalovými dysbalanciami ⚖️,
• a obmedzenou pohyblivosťou klientov 🚶.
Pri absolvovaní pravidelných masáží si klienti pochvaľujú:
🌿 zlepšenú pohyblivosť,
🌿 zmiernenie bolesti,
🌿 a lepšie držanie tela.
⸻
👉 Poďme sa teraz pozrieť na každú z nich podrobnejšie.
